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Core Exercise and Technique : अपने कोर के साथ लोअर बैक को भी ऐसे रखें फिट

Name: Core Exercise and Technique : अपने कोर के साथ लोअर बैक को भी ऐसे रखें फिट
Uploaded: 2023-04-18T18:30:00+05:30
Duration: 3 min 15 s
Channel: Tanpreet Rajpal
Description: अगर आपका कोर सही नहीं है तो आपको बैक पेन की समस्या हो सकती है. इसलिए हम बताएंगे आपको ऐसी टेक्निक जिससे आप अपने कोर को रख सकते हैं फिट. देखें पूरा वीडियो.

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अगर आपका कोर सही नहीं है तो आपको बैक पेन की समस्या हो सकती है. इसलिए हम बताएंगे आपको ऐसी टेक्निक जिससे आप अपने कोर को रख सकते हैं फिट. देखें पूरा वीडियो.

lifestyleTimesXP HindiUpdated: 18 Apr 2023, 6:30 pm