अरबी पत्तों में छुपा है पोषण का भंडार, डायबिटीज समेत कई बीमारियों में फायदेमंद
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other cities की वीडियो को सब्सक्राइब करेजमशेदपुर। बिना लहसुन प्याज की शायद ही हरी सब्जी बनाने का आप सोच सकते है। लेकिन आज आपको ऐसी सब्जी बनाना बता रहे हैं जो पूरी तरह शाकाहारी रहेगा और खाने मे भी काफी मजा देगा। यही नही स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक है। अरबी का पत्ता डायबिटीज समेत कई बीमारियों के लिए फायदेमंद है, जबकि इसे खाने से आयरन की कमी भी दूर होती है। इसे कच्चू पत्ता या एरकोच पत्ता के रूप में भी लोग जानते हैं।
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